Introduktion til Meditation for forældre & børn

Indhold:

• Opmærksomheds øvelser -> Hvad ser jeg - hvad høre jeg 
• Sanse øvelser -> stimulering af sanser med dufte - risposer og massageøvelser
• Meditation -> guidede meditaitoner 

 Der vil efterfølgende være mulighed for at bruge meditationerne på youtube 

varighed 2 timer incl pause

Pris 75 kr pr. deltager. 

Medbring liggeunderlag og tæppe. 

Antal ialt: mindst 10 maks 30 personer

Vi glæder os til at byde velkommen til Blæsenborg Haverefugium

Rasmus og Tina

Under bearbejdning

Du skal være fyldt 15 år for at kunne deltage i denne workshop